Соусы

Согласно Аюрведе (древней науке о Жизни ) рецепторы полости рта хотят ощущать 6 вкусов:

-кислый

-сладкий

- соленый

-острый

- горький

- вяжущий

Питание, которое содержит ингредиенты, характеризующиеся всеми шестью вкусами, является сбалансированной.

Предлагаю Вам различные соусы, которые удовлетворяют наши вкусовые рецепторы и позволяют нам находиться в здоровье.

Вкус	Соус	Комментарии
Кислый	Йогурт 0% + зелень (укроп, петрушка) Кефир 0% + горчица Лимонный сок+ бальзамический уксус Кислый гранатовый сок+ сухие специи	Идеальны для салатов из свежих овощей
Соленый	Разведенный с водой ( 3) соевый соус (1)* Гималайская розовая соль Морская соль	* идеально для салатов
Сладкий	Соевый соус+ Мед+горчица Медовый соус ( Мед+специи) Гранатовый соус "Нарашраб"
Горький	Горчично-соевый соус* Куркума+йогурт 0% Йогурт 0%+руккола ( мелко порезать) Имбирный соус	* идеален для маринования мяса или птицы
Острый	Йогурт 0% или соевый соус+ все острые специи	хорошо подходят для маринования мяса или птицы
Вяжущий	Чечевичный соус* Клюквенно-брусничный соус с пряностями (имбирь, корица, гвоздика)**	* идеален для овощей ** подается к мясу или птице

как похудеть после родов в Екатеринбурге, центр снижения веса борменталь, центр коррекции веса ларцев, снижение веса