Жиросжигающие коктейли

Коктейль с творогом и томатами

Эффективно удалит как голод, так и жажду.

Помидоры (800 г) в собственном соку измельчить блендером и пропустить через сито. Добавить сок пятидесяти граммов свежего имбиря, пачку творога, приправы и лимонный сок. Взбить коктейль на высоких оборотах.

Микс из соков овощей и фруктов 

Это не только своеобразный "пылесос" для организма, но и очень вкусный коктейль. Приготовить его несложно.

Две небольшие морковки натереть на мелкой терке. У яблока удалить сердцевину. Натереть его и сбрызнуть лимонным соком, чтобы мякоть не потемнела. Выдавить сок двух апельсинов, добавить немного мякоти. Положить все ингредиенты в чашу блендера. Влить литр минеральной воды, сок пятидесяти граммов имбиря, четыре большие ложки меда и всыпать такое же количество льняных отрубей. Все хорошо взбить. Подавать с веточками сельдерея и полукольцами апельсина.

Коктейль "Аппетитный" 

Великолепное сочетание ароматов и вкусов.

Апельсин очистить от цедры и выдавить сок. Вылить его в глубокую миску. Добавить в него сок тридцати граммов имбиря. Тщательно перемешать. Добавить 1/2 литра 0% кефира и большую ложку корицы. Взбить блендером. Подавать с листиками свежей мяты.

Айран с базиликом

В айран или простоквашу добавить молотый черный перец и нарубленный пучок базилика. Все взбить в блендере и влить 1/2 литра минеральной воды. Снова взбить на высокой скорости. Подавать, украсив свежими веточками базилика.

Коктейль имбирно-коричный.

В 0% кефир добавляем по 1 ч.л. корицы и имбиря. Взбить блендером. Рекомендуется пить такой коктейль в течение дня.